Code chimoletriche in autostrada? Viaggi lunghi di notte? Il colpo di sonno è dietro l'angolo. La sonnolenza è difatti tra le prime cause di incidenti automobilistici: colpisce più di frequente tra le 24 e le 6 del mattino oppure nelle ore subito dopo al pranzo, e particolarmente chi rimane alla guida per molto tempo senza fare alcuna sosta. Ma cosa sono i colpi di sonno? Se viene sonno mentre guidiamo, è utile fare una sosta a bere un caffè?

 

Che significa avere un colpo di sonno?

 

Significa avere un forte passaggio dalla veglia al sonno: ciò che avvisa chi ne viene colpito, è una sensazione quasi improvvisa di sonnolenza crescente a cui può essere difficile resistere.